Manter o sistema imunológico fortalecido é essencial para uma vida saudável e equilibrada, e infelizmente, muitos hábitos comuns do dia a dia podem prejudicar a saúde em longo prazo. Consumo alto de alimentos processados e sedentarismo, com outros fatores, podem enfraquecer a barreira natural do corpo contra vírus, bactérias e outras ameaças externas.
Acompanhe esse…
