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Saúde e Bem-Estar

Mulher correndo enquanto sorri em fundo com árvores

Dicas para fortalecer o sistema imunológico

Manter o sistema imunológico fortalecido é essencial para uma vida saudável e equilibrada, e infelizmente, muitos hábitos comuns do dia a dia podem prejudicar a saúde em longo prazo. Consumo alto de alimentos processados e sedentarismo, com outros fatores, podem enfraquecer a barreira natural do corpo contra vírus, bactérias e outras ameaças externas.  Acompanhe esse…

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Mulher com um recém nascido em seu colo

Beleza e cuidados pós-parto: suplementos e dicas para elevar a vitalidade e a autoestima

O período pós-parto é uma fase transformadora na vida de qualquer mulher. Após a gestação e o nascimento do bebê, muitas mães enfrentam desafios físicos e emocionais que podem impactar sua autoestima e vitalidade. Neste artigo, a Renova Be aborda a importância dos cuidados pós-parto, com dicas para ajudar as mães a praticarem…

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