A recuperação muscular é uma das etapas mais importantes para quem pratica atividade física. Sem ela, o corpo não consegue se fortalecer, evoluir e, principalmente, evitar lesões. Nesse processo, o suplemento de recuperação pode ser um aliado poderoso, sempre com equilíbrio, orientações de profissionais e produtos de qualidade.
Nesse artigo preparado pela Renova…
Musculação
As lesões durante exercícios são um medo presente na vida de quem malha, seja você um iniciante ou um atleta experiente. Evitar esse tipo de problema é essencial para garantir uma rotina de exercícios eficiente e contínua.
Neste post, a Renova Be explica como evitar lesão, quais os fatores que causam esse problema…
Se você pratica atividades físicas ou visa melhorar a composição corporal, já deve ter ouvido falar o whey protein e seus diversos benefícios. Este suplemento é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, ideal para recuperação muscular e ganho de massa magra.
Mas já se perguntou se pode tomar whey com outros…
A creatina é um dos suplementos mais utilizados por quem visa melhorar o desempenho nos treinos e aumentar a massa muscular. Mas quanto tempo leva para ela fazer efeito?
Continue a leitura e descubra isso e muitos mais neste conteúdo da Renova Be!
Qual a função da creatina no corpo?
A creatina é…
O Whey Protein é um suplemento essencial para quem busca ganho muscular e recuperação rápida. A Renova Be oferece uma linha de Whey Protein que se destaca no mercado, tanto pelas vantagens extras, quanto pelos sabores deliciosos e custo-benefício incrível.
Está em dúvida se Whey Protein Renova Be é bom? Continue a leitura e…
A Renova Be lançou novo shot matinal que vai revolucionar sua rotina diária. Combinando o poder da creatina com ingredientes para maximizar benefícios para o corpo e mente, o shot matinal é um grande aliado para começar bem o dia, com muita energia e disposição. Continue a leitura e para conhecer seus principais benefícios.…
O whey protein, ou simplesmente whey, é um suplemento muito usado por aqueles que praticam atividade física intensa, como musculação. Mas os benefícios do whey protein não alcançam apenas o mundo fitness, sendo um aliado valioso para a saúde geral de pessoas de todas as idades.
Continue a leitura e entenda melhor como…
Seja para manter o sistema imunológico protegido ou potencializar os resultados, adicionar suplementos na rotina é extremamente positivo para conseguir atingir seus objetivos completamente.
Dentre todas as opções de complementos alimentares, o multivitamínico se mostra como um grande aliado na rotina de exercícios. Mas, você sabe qual a relação entre a musculação e o…
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A terceira idade é uma fase da vida repleta de experiências e sabedoria, mas também é um período em que a saúde pode ficar mais fragilizada. Por isso, se manter ativo e saudável é essencial, e os exercícios físicos são uma das melhores formas de garantir isso.
Continue lendo para entender os principais…
Talvez você já esteja muito acostumado a utilizar o whey protein no seu dia a dia - mas, você já pensou em consumir whey com ácido hialurônico?
Hoje, você entenderá como funciona essa combinação e os seus principais benefícios, além de ficar por dentro de como a Renova Be pode te ajudar a…