Arquivos Musculação - Blog Renova Be: tudo sobre Colágeno, Sérum e Whey Protein

Mulher fitness de fones de ouvidos tomando suplementos

Em quanto tempo a creatina faz efeito? Saiba tudo aqui!

A creatina é um dos suplementos mais utilizados por quem visa melhorar o desempenho nos treinos e aumentar a massa muscular. Mas quanto tempo leva para ela fazer efeito? Continue a leitura e descubra isso e muitos mais neste conteúdo da Renova Be! Qual a função da creatina no corpo? A creatina é…

PorEquipe Renova Be5 de dezembro de 20240Comentários

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Mulher vestindo roupas atléticas tomando whey em fundo caseiro

Musculação

Whey Protein Renova Be é bom? Saiba aqui!

O Whey Protein é um suplemento essencial para quem busca ganho muscular e recuperação rápida. A Renova Be oferece uma linha de Whey Protein que se destaca no mercado, tanto pelas vantagens extras, quanto pelos sabores deliciosos e custo-benefício incrível. Está em dúvida se Whey Protein Renova Be é bom? Continue a leitura e…

PorEquipe Renova Be21 de novembro de 20240Comentários

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Homem de regata preta segurando uma garrafa de água na academia

Musculação

Conheça todos os benefícios sobre o shot matinal da Renova Be

A Renova Be lançou novo shot matinal que vai revolucionar sua rotina diária. Combinando o poder da creatina com ingredientes para maximizar benefícios para o corpo e mente, o shot matinal é um grande aliado para começar bem o dia, com muita energia e disposição. Continue a leitura e para conhecer seus principais benefícios.…

PorEquipe Renova Be19 de setembro de 20240Comentários

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Mulher aproveitando os benefícios do Whey Protein

Musculação

Whey Protein: benefícios para a saúde além da musculação

O whey protein, ou simplesmente whey, é um suplemento muito usado por aqueles que praticam atividade física intensa, como musculação. Mas os benefícios do whey protein não alcançam apenas o mundo fitness, sendo um aliado valioso para a saúde geral de pessoas de todas as idades. Continue a leitura e entenda melhor como…

PorEquipe Renova Be5 de setembro de 20240Comentários

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Musculação

A importância do multivitamínico para a musculação

Seja para manter o sistema imunológico protegido ou potencializar os resultados, adicionar suplementos na rotina é extremamente positivo para conseguir atingir seus objetivos completamente. Dentre todas as opções de complementos alimentares, o multivitamínico se mostra como um grande aliado na rotina de exercícios. Mas, você sabe qual a relação entre a musculação e o…

PorEquipe Renova Be30 de maio de 20240Comentários

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casal-de-idosos-fazendo-alongamento-na-sala-de-casa

Musculação

Exercícios para terceira idade: 4 opções para melhorar a qualidade de vida

Fonte: Freepik A terceira idade é uma fase da vida repleta de experiências e sabedoria, mas também é um período em que a saúde pode ficar mais fragilizada. Por isso, se manter ativo e saudável é essencial, e os exercícios físicos são uma das melhores formas de garantir isso. Continue lendo para entender os principais…

PorEquipe Renova Be18 de abril de 20240Comentários

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mulher-branca-com-cabelo-vermelho-na-ponta-sando-blusa-branca-segurando-peso-de-academia-com-uma-mao-e-segurando-o-braco-para-nao-sentir-dor-com-a-outra-mao

Musculação

Como o colágeno pode ajudar a evitar lesão por musculação?

Fonte: Freepik O colágeno é muito exaltado por seus benefícios estéticos, como a prevenção de flacidez e rugas. Mas o que nem todos sabem é que ele também pode ajudar a evitar lesão em pessoas que praticam musculação. Continue lendo este artigo preparado pela Renova Be e entenda como o colágeno age no…

PorEquipe Renova Be11 de abril de 20240Comentários

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mulher preparando refeição com whey com ácido hialurônico

Musculação Produtos RenovaBe

Como usar ácido hialurônico com whey: conheça os seus principais benefícios

Talvez você já esteja muito acostumado a utilizar o whey protein no seu dia a dia - mas, você já pensou em consumir whey com ácido hialurônico? Hoje, você entenderá como funciona essa combinação e os seus principais benefícios, além de ficar por dentro de como a Renova Be pode te ajudar a…

PorEquipe Renova Be7 de março de 20240Comentários

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mulher segurando uma shakeira de whey protein

Musculação

Como bater a meta de proteínas? Confira dicas importantes!

Saber como bater a meta de proteínas é crucial para aproveitar todos os benefícios de uma dieta equilibrada. Mas, como saber a quantidade ideal de proteínas? É exatamente isso que responderemos neste artigo! Se você deseja melhorar sua saúde e bem-estar, acompanhe as dicas a seguir e saiba a importância de consumir a…

PorEquipe Renova Be25 de janeiro de 20240Comentários

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mulher jovem usando os melhores suplementos para fazer receitas na cozinha

Musculação

Conheça os melhores suplementos para incluir na rotina

A suplementação é um excelente caminho para deixar a rotina mais equilibrada e completa. Por meio dessa alternativa, você consegue complementar sua dieta com as vitaminas e nutrientes necessários para o seu corpo, fortalecendo todo o seu organismo. Mas, quais os melhores suplementos para adicionar no dia a dia? Qual a importância da…

PorEquipe Renova Be18 de janeiro de 20240Comentários

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Musculação

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Como usar ácido hialurônico com whey: conheça os seus principais benefícios

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